Rolul de mamă vine la pachet cu de toate, cu multă bucurie, dar și cu provocări, stres, anxietate, responsabilități, sentimente de tristețe, izolare și lista, cu siguranță, este mai lungă. Maternitatea este o parte importantă din cine suntem, însă această călătorie cu noul sau mai puțin noul rol din viața noastră include și alte părți ale identității noastre.
Dragă mamă, dacă te simți, uneori, copleșită de rolul de mamă și îți dorești să te reconectezi cu tine însăți, să îți explorezi emoțiile, te invit să te alături acestui grup – dINcolo de MATERNITATE. Un grup terapeutic este cadrul sigur, plin de susținere și empatie, în care participantele vor primi sprijin în călătoria lor personală, în care sunt nu doar mame, ci femei cu propriile dorințe și nevoi. Vom lucra prin jocuri terapeutice, metode expresiv-creative și tehnici din dramaterapie.
În cadrul grupului vei găsi:
• un spațiu sigur, fără judecăți pentru a explora emoțiile și provocările rolului de mamă
• tehnici creative pentru a-ți înțelege mai bine nevoile și identitatea, pentru activarea sau reactivarea resurselor
• suportul celorlalte mame
• metode pentru a elibera stresul și pentru reconectarea cu cine erai înainte de maternitate
Detalii organizatorice
Durata: 10 sesiuni, fiecare de 60 de minute
Numarul participantelor: maxim 8
Locație: fiecare va fi în spațiul personal, căci întâlnirile vor fi online
Perioadă: întâlnirile vor fi săptămânale, în zilele de luni
Ora: 19:00
Data început: 17 februarie
Investiție: timpul și disponibilitatea ta
Pentru detalii sau nelămuriri mă găsești la telefon sau pe WhatsApp la: 0748893907
Te aștept cu drag să descoperim împreună cum este să fim mai mult decât mame. 